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無糖杏仁奶減肥、杏仁奶健身、杏仁奶壞處在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無糖杏仁奶減肥在【減肥謬誤】誤以為杏仁奶熱量低適合減肥飲用營養師黃凱詩的討論與評價

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無糖杏仁奶減肥在植物奶中熱量最低的杏仁奶營養師推爆!教你在家DIY杏仁奶的討論與評價

低碳的杏仁奶很適合生酮飲食、減肥者。也是無麩質、無乳糖、vegan素食者、或是乳糖不耐症、對大豆過敏者的好選擇。

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    不知道除了必補貨的雞胸肉和牛奶外, 大家自己有沒有習慣或推薦的增肌/減脂必買呢? ... 請問杏仁奶對減脂有幫助嗎? 在網路上看到的評論是卡路里比牛奶低、營養價值高, 想 ...

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