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焦慮症 需要 安靜、高功能憂鬱症、完美主義人格在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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過度的焦慮當然也不是個好事兒。過度的焦慮會帶來情緒上的痛苦,還會帶來很多軀體上的不舒服,比如會經常覺得累、肌肉緊張、脖子酸疼,睡眠品質下降、幸福感降低等。

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你也是容易感到不安、心情差,萬事總是容易想太多的焦慮人嗎?其實這是許多現代人的通病,不僅會對生活造成影響,身邊的另一半更得承受龐大的壓力。

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