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Q10 存在於動、植物界中,被認為是「非維生素營養素」,意即Q10可從食物中攝取或於人體內製造。民眾可以從以下食物中攝取到微量的Q10,一般來說,每日攝取 ...

q10什麼時候吃在Q10何時吃?一次看懂輔酵素Q10的好處及功效的討論與評價

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    1) 台灣衛生署建議,健康正常人的保健劑量為每日不超過30毫克。 2) 食用建議:建議18歲以上,早餐或午餐飯後30分鐘內食用最佳,多食無益。 3) 不宜食用 ...

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    最好是...最好是早上吃完早餐半个销售左右服用!!!!说晚上服用的人都是什么人呐!!!辅酶Q10的一大功效就是补充能量,晚上服用,还要不要睡觉啊,唉至于每天服用 .

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