一天不運動消耗熱量、一天減一公斤、卡路里公斤換算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一天不運動消耗熱量在目標30天後瘦一公斤，你必須減少攝取多少卡路里的熱量？的討論與評價
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